Se sei qui è perché stai cercando rimedi alla caduta dei capelli!
Lo so, trovare i capelli sulla spazzola fa paura, spaventa!
E allora cosa fai? La prima cosa è cercare si internet un integratore per la caduta dei capelli.
Ti fermo subito: è la mossa più sbagliata che puoi fare. E ora ti spiego perché.
La caduta dei capelli stagionale è un fenomeno fisiologico, molto più evidente in autunno rispetto ad altre stagioni, perché si sommano due fattori:
- La caduta fisiologica del cambio di stagione
- Lo stress a cui abbiamo sottoposto i capelli durante l’estate tra sole, sale e cloro e spesso senza proteggerli adeguatamente con prodotti o capelli.
Ma detto ciò perché gli integratori sono un inutile spreco di soldi?
Perché gli integratori servono solo quando ci sono carenze nutrizionali documentate.
Vitamina B, Vitamina D, Ferro, Zinco ecc. sono tutti fondamentali per la salute dei tuoi capelli.
Se non hai carenze gli integratori sono inutili e se invece hai carenze quegli integratori non basteranno a colmare le tue carenze nutrizionali.
Se noti una caduta insolita rispetto alle altre stagioni, oppure una caduta anomala (in un periodo che non è il cambio di stagione), allora dovresti chiamare il tuo medico e farti prescrivere le analisi del sangue per controllare i tuoi valori. A quel punto il medico in base alle tue carenze di prescriverà i dosaggi corretti. E scommettiamo che nessun medico di proporrà una caramellina gommosa?
Quindi se gli integratori non ci servono che cosa possiamo fare?
Spoiler: tantissime cose… E ora ti spiego come.
- Intanto partire dal cuoio capelluto perché i capelli non crescono da sotto, crescono da sopra, dalle radici.
Quindi utilizzare prodotti specifici per pulire il cuoio capelluto da sebo, smog, residui di styling ecc. Perché un bulbo pulito permetterà al capello di crescere sano e forte. Qui trovi tutti i prodotti specifici.
- Poi puoi utilizzare prodotti anticaduta e fortificanti, ma non perché facciano miracoli. Semplicemente perché sono specificamente formulati e non aggrediscono il cuoio capelluto.
La parola d’ordine in questa stagione è delicatezza.
Proprio per questo motivo dovresti evitare tutti i trattamenti aggressivi ai capelli (come ad esempio la decolorazione) e rimandarli a quando la caduta si sarà arrestata.
Anche la piastra andrebbe evitata… E se proprio non puoi utilizza un termoprotettore.
Come avrai capito, la bacchetta magica non esiste, ma la cura e la costanza servono a trattare meglio i nostri capelli.
